pasta con zucca speck e scamorza

pasta con zucca speck e scamorza

questo è un primo piatto o un piatto unico, da preparare principalmente in settembre, e di effetto visivo, potete accompagnare la pasta con speck e scamorza con del vino dal sapore e dal profumo leggeri, come il Lagrein Rosato del Trentino ingredienti per 6: 1/2 zucca (circa 2 chili) 480 gr. di pasta tipo eliche 250 gr. di speck in […]

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peperoni farciti con pasta e cozze

peperoni ripieni di pasta e cozze

questo è un ottimo primo piatto e anche un piatto unico ingredienti per 4: 4 peperoni rossi “quadrato di asti” 280 gr. pasta piccola all’uovo tipo farfalline 800 gr. di cozze 2 spicchi di aglio 8 cucchiai olio di oliva 400 gr. pomodori perini 120 gr. mozzarella 3 rametti di prezzemolo 40 gr. olive verde farcite con peperone pepe sale […]

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peperoni

peperoni

come si fa……. a togliere la pellicola? sistemate i peperoni in una teglia con un dito di acqua, cuoceteli 35 minuti nel forno a 180°, voltateli spesso con due cucchiai, chiudeteli 20 minuti in un sacchetto del pane asportate la pellicola superficiale, sollevandola da un lato e tirandola delicatamente con le dita, asciugateli con carta da cucina, tamponateli delicatamente per […]

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cena d’estate

zuppa di pane

una cena completa, veloce e indicata per l’estate, molto gustosa e particolare, un primo piatto, un secondo di pesce e un dolce da preparare solo in un’ora   ZUPPA DI PANE ingredienti per 4: 400 gr. di pane casareccio raffermo a fette 300 gr. di pomodori perini 1 peperoncino verde dolce 1 cetriolo 1 cipolla rossa 50 gr. di olive […]

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pasta con sugo crudo e provolone

pasta con sugo crudo e provolone

un primo piatto fresco da servire ai vostri ospiti, 465 calorie a porzione ingredienti per 8: 640 gr di pipe rigate 600 gr di pomodori maturi 1 cipolla rossa 1 bicchiere di aceto 60 gr di capperi sott’aceto 80 gr di olive verdi snocciolate 100 gr di provolone stagionato 1 bicchiere olio di oliva 2 rametti di basilico pepe sale […]

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polpette di melanzane

polpette di melanzane

le polpette di melanzane una preparazione adatta come secondo piatto o come contorno ingredienti per 4: 800 gr. di melanzane 2 uova 4 cucchiai di pangrattato 2 rametti di prezzemolo 4 cucchiai di farina bianca 1 cucchiaio olio di oliva 2 bicchieri olio di arachidi 40 gr. insalata riccia sale fino pepe preparazione: accendete il forno a 180° lavate le […]

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lattuga con riso al curry, granchio e surimi

lattuga con riso al curry, granchio e surimi

un piatto unico fresco e gustoso, e completo dal punto di vista nutrizionale, potete servirlo con un vino bianco aromatico come il Muller Thurgau che si accorda con il sapore deciso del curry ingredienti per 4: 240 gr. riso parbolled 80 gr. piselli surgelati 1 falda di peperone rosso 100 gr. di polpa di granchio in scatola 100 gr. di […]

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penne integrali con piselli e salsa all’uovo

penne integrali con piselli e salsa all'uovo

un primo piatto gustoso, originale e saporito, ottimo per combattere la stanchezza,  457 calorie a porzione, ingredienti per 4: 320 gr. di mezze penne rigate integrali 120 gr. di piselli surgelati 80 gr. di prosciutto cotto in una fetta 1 uovo intero 2 tuorli 2 cucchiai di grana grattugiato 3 cucchiai di pecorino romano grattugiato 2 cucchiai di olio di oliva […]

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gazpacho con scampi, peperoni gialli e sedano

gazpacho con scampi, peperoni gialli e sedano

un buonissimo piatto unico, per serate in compagnia, potete servire questo piatto con un vino bianco, dal colore giallo ambrato e dal sapore secco e leggermente amarognolo, come il Vernaccia di Oristano ingredienti per 6: 800 gr. di pomodori 280 gr. di cipolle rosse 120 gr. di cipollotti 240 gr. di cetrioli 420 gr. di peperoni gialli e verdi 50 […]

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cosa serve per un ottimo gazpacho

è una zuppa fredda tipica della cucina spagnola, viene preparata in versioni diverse le verdure: i pomodori vanno spellati e privati dei semi, cetrioli e cipolle vanno sbucciati (se i cetrioli sono grandi, si tagliano a dadi e si lasciano 30 minuti sotto sale) i cipollotti e i porri si devono privare di radici, membrane superficiali e foglie verdi ai […]

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