wrap ai gamberi con verdure e melone

dei wrap strepitosi facili e velocissimi da preparare solo 10 minuti per la preparazione e 10 minuti per la cottura, consiglio di accompagnare questo piatto con del Prosecco Extra Dry doc Casato del Leone ottimo vino del Veneto

 

ingredienti:

  • 350 gr. di gamberi freschi
  • 1 cipolla
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 cucchiaio di olio di oliva
  • 250 gr. di pomodoro ciliegino
  • 2 rametti di basilico
  • 150 gr. di chicchi di mais
  • 80 gr. di lattuga
  • 4 tortillas messicane di frumento (o piadine)
  • sale
  • pepe

 

preparazione:

  • lavare i gamberi sotto l’acqua corrente fredda e farli sgocciolare
  • sbucciare cipolla e aglio e tritare finemente il tutto
  • scaldare l’olio in una padella capiente e far rosolare il trito a fiamma moderata
  • lavare i pomodori e tagliarli a metà, aggiungerli al trito e farli appassire mescolando
  • staccare le foglie dai rametti di basilico, lavarle e tritarle, dopo di chè aggiungerle insieme ai gamberi e al mais in padella
  • far rosolare per 2-3 minuti a fiamma lenta e insaporire con sale e pepe
  • lavare la lattuga e centrifugarla, poi tagliarla a striscioline
  • arrostire i wraps in una padella capiente da ambo i lati (senza olio) e farcire ogni wraps con 1/4 dei gamberi e striscioline di lattuga
  • arrotolarli e tagliarli a metà e poi servirli con fettine di melone, verdure crude e spicchi di lime

 

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