infuso da allenamento

sappiamo tutti che bisogna bere tanto,almeno 1,5 litri al giorno allora perche’ non dare un tocco in piu’ alla nostra acqua?
Perfetto per il sollievo post-allenamento, questo infuso vi ridarà l’idratazione di cui avete bisogno.
ingredienti:
- – Acqua
- – Mezzo limone, lavato
- – ¼ di un cetriolo, lavato
- – Una manciata di mirtilli, lavati
preparazione:
- AfferrateTagliere Flexi e Coltello Universale Arrosti. Iniziate affettando il cetriolo in fettine sottili. Affettate il limone, e tagliate le fette in quarti.
- 2. Afferrate Magic Mixer da 350 ml e inseriteci il cetriolo, il limone e i mirtilli.
- 3. Riempite con acqua, shakerate e lasciate in infusione.
- 4. Siete pronti a partire! Più a lungo lo lasciate in infusione, più intensi saranno i sapori.
