infuso da allenamento

sappiamo tutti che bisogna bere tanto,almeno 1,5 litri al giorno allora perche’ non dare un tocco in piu’ alla nostra acqua?

Perfetto per il sollievo post-allenamento, questo infuso vi ridarà l’idratazione di cui avete bisogno.

ingredienti:

• – Acqua
• – Mezzo limone, lavato
• – ¼ di un cetriolo, lavato
• – Una manciata di mirtilli, lavati

preparazione:

• AfferrateTagliere Flexi e Coltello Universale Arrosti. Iniziate affettando il cetriolo in fettine sottili. Affettate il limone, e tagliate le fette in quarti.
• 2.       Afferrate Magic Mixer da 350 ml e inseriteci il cetriolo, il limone e i mirtilli.
• 3.       Riempite con acqua, shakerate e lasciate in infusione.
• 4.       Siete pronti a partire! Più a lungo lo lasciate in infusione, più intensi saranno i sapori.