infuso da allenamento

sappiamo tutti che bisogna bere tanto,almeno 1,5 litri al giorno allora perche’ non dare un tocco in piu’ alla nostra acqua?

Perfetto per il sollievo post-allenamento, questo infuso vi ridarà l’idratazione di cui avete bisogno.

ingredienti:

  • – Acqua
  • – Mezzo limone, lavato
  • – ¼ di un cetriolo, lavato
  • – Una manciata di mirtilli, lavati

preparazione:

  • AfferrateTagliere Flexi Coltello Universale Arrosti. Iniziate affettando il cetriolo in fettine sottili. Affettate il limone, e tagliate le fette in quarti.
  • 2.       Afferrate Magic Mixer da 350 ml e inseriteci il cetriolo, il limone e i mirtilli.
  • 3.       Riempite con acqua, shakerate e lasciate in infusione.
  • 4.       Siete pronti a partire! Più a lungo lo lasciate in infusione, più intensi saranno i sapori.

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